Pasidalinkit kaip palaikot savo figūra- darote mankšta, lankot joga , pirates , sporto sale arba tiesiog vaikščioti daugiau. O gal kasnors turite užsiėmimus su personalinė trenerė . As asmeniskai darau mankšta pagal sudaryta programa ir einu pėsčiomis visada jeigu tam turiu laiką
Sunshine & air
2
2025-05-01 10:52:35
irmap
8
Metai praleisti Klube
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Stengiuosi daugiau vaikščioti, darau mankštą, nors ir ne kasdien. O savaitgaliais kaime yra treniruoklis. Kai jau ten būnu, tai ir ryte, ir vakare naudojuosi 😀
irmap
3
2025-05-04 18:59:33
Egleasesu
2
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Vaikštau irgi daug peščiomis tik tokia mankšta
Egleasesu
1
2025-05-04 18:55:01
Viktorija B.
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
Aš sportuoju darbe pietų metu su moterų kolektyvu, toks miksas pratimų, bet kūnas jaučia ir stiprėja 🫠
Viktorija B.
2
2025-05-04 18:07:56
Tasha
8
Metai praleisti Klube
2
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
2 metus sportavau su kinezeterapeute, dabar grupeje (3 zmoniu) dukart savairtejeir Namie darau manksta.. Vaikstau daug. Prisiziuriu ka valgau. Tai tiek,
Tasha
3
2025-05-04 18:00:02
Smiltė
6
Metai praleisti Klube
3
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Reikėtų daugiau mankštintis, bet šiai dienai propaguoju tik vaikščiojimą. Vairuoju, bet trumpi atstumai visada specialiai tik pėstute👟🙂
Smiltė
3
2025-05-03 01:10:41
Halina
6
Metai praleisti Klube
Kiekviena diena stengiuosi surinkti nuo 8 iki 10 tūkst. žingsnių. Sporto salėje nemėgstu spuortuoti nejaukų, kartais mėgstu kai geras oras bėgioti lauke.
Halina
1
2025-05-01 19:53:54
Karolinaliu
2
Metai praleisti Klube
1
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
Pakankamai susipykus su sportu, bet stengiuosi vis labiau jį prisijaukinti. Nusipirkau svarmenis ir stengiuosi bent kartą per savaitę padaryti kokią nors treniruotę su jais pasitelkiant video per youtube. Ir stengiuosi per dieną nueiti bent 6-10 tūkst. žingsnių.
Karolinaliu
1
2025-05-01 19:40:59
linutte75
5
Metai praleisti Klube
3
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Susipykusi su sportu visiškai🫣
linutte75
3
2025-05-01 19:32:49
sandra_novo
8
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
Palyginus su tuo, kaip anksčiau sportavau, tai dabar tik vos judu :D
sandra_novo
2
2025-05-01 16:32:37
EgleBra
6
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Sukėlėt šypseną savo komentaru😀👍 svarbu pripažinti realybę tokią kokia jo yra 🤭
EgleBra
3
2025-05-04 18:06:35
sogno
6
Metai praleisti Klube
3
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Darau mankštą, einu pasivaikščioti, na, ir sode tenka pajudėti nemažai 😄
sogno
2
2025-05-01 14:36:21
Nori dalyvauti „Ar sportuojate?“ diskusijoje? Prisijunk prie NAOS Lojalumo Klubo ir pasidalink savo mintimis su kitais nariais!
Ar sportuojate?
Pasidalinkit kaip palaikot savo figūra- darote mankšta, lankot joga , pirates , sporto sale arba tiesiog vaikščioti daugiau. O gal kasnors turite užsiėmimus su personalinė trenerė . As asmeniskai darau mankšta pagal sudaryta programa ir einu pėsčiomis visada jeigu tam turiu laiką
Stengiuosi daugiau vaikščioti, darau mankštą, nors ir ne kasdien. O savaitgaliais kaime yra treniruoklis. Kai jau ten būnu, tai ir ryte, ir vakare naudojuosi 😀
Vaikštau irgi daug peščiomis tik tokia mankšta
Aš sportuoju darbe pietų metu su moterų kolektyvu, toks miksas pratimų, bet kūnas jaučia ir stiprėja 🫠
2 metus sportavau su kinezeterapeute, dabar grupeje (3 zmoniu) dukart savairtejeir Namie darau manksta.. Vaikstau daug. Prisiziuriu ka valgau. Tai tiek,
Reikėtų daugiau mankštintis, bet šiai dienai propaguoju tik vaikščiojimą. Vairuoju, bet trumpi atstumai visada specialiai tik pėstute👟🙂
Kiekviena diena stengiuosi surinkti nuo 8 iki 10 tūkst. žingsnių. Sporto salėje nemėgstu spuortuoti nejaukų, kartais mėgstu kai geras oras bėgioti lauke.
Pakankamai susipykus su sportu, bet stengiuosi vis labiau jį prisijaukinti. Nusipirkau svarmenis ir stengiuosi bent kartą per savaitę padaryti kokią nors treniruotę su jais pasitelkiant video per youtube. Ir stengiuosi per dieną nueiti bent 6-10 tūkst. žingsnių.
Susipykusi su sportu visiškai🫣
Palyginus su tuo, kaip anksčiau sportavau, tai dabar tik vos judu :D
Sukėlėt šypseną savo komentaru😀👍 svarbu pripažinti realybę tokią kokia jo yra 🤭
Darau mankštą, einu pasivaikščioti, na, ir sode tenka pajudėti nemažai 😄