Sveikos. Kadangi visada mažas feritinas, dažnai tenka vartoti geležį. Bet atrodo nėra efekto. Receptinės tabletės labai dirgina skrandį, negaliu vartoti. Gal esate atradusios tikrai efektyviai pasisavinamus geležies papildus, kurie nedirgintų virškinimo? :)

Jei tikrai žemas feritinas ilgą laiką ir netinka vieni receptiniai, eikit pas šeimos gydytoją ir bandykit kitus arba leiskitės lašalines, nes paprasti papildai tikrai nepadės atstatyti feritino, jei jis labai žemas. Aš geriu dabar dvigubą dozę tardyferono, tai laikantis rekomendacijų (geriant prieš valgį, nemaišant su pieno produktais, pilno grūdo produktais, kava) ir geriant kartu su vitaminu C, tai skrandžiui kaip ir ok, nors su pirmom tabletėm irgi maniau, kad netoleruosiu,.

Aš naudoju ecosh geležį 2x dvigubą dozę. Kiek domėjausi tai geriausiai pasisavina ir mažiausiai erzina skrandį biscglicinato forma, o tardyferon tai sunkiai pasisavina ir bent man kietindavo vidurius. Naudojau ir tothema ampulės bet bent jau man jos gana šlykščiai saldžios, lašindavau citrinos ir skiesdavau su vandeniu vis tiek skonis nekoks ir baisu buvo dantis sugadinti, tai dbr bandau su ecosh. Bet žiūrėsiu kai tyrimus pasidarysiu feritino, ar padėjo jį pakelti iki 55.

Man tiko Fercelan ir Ferretab, bet tai vaistiniai preparatai be recepto.

Man asmeniškai patinka biofarmacijos bioferrum acerola milteliai :) Tik gintarinėje užkelta kaina, camelia pigiau.

Tai gal yra leidžiamų į raumenis, gydytojas turėtų receptą išrašyti.

Iš SmartHit laktoferinas ir geležis skysta. Tardyferonas per stiprus, kadangi turiu žiauriai silpną skrandį, net ir tų pačių SmartHit geležis kapsulėmis po savaitės irgi žiauriai sudirgina, tai tiesiog vartoju skystą geležį mažesniais kiekiais ir laktoferiną arba Technofer tabletėmis ir laktoferiną (būtent taip pasiūlė gydytoja). Abu neapsakomai šlykštaus skonio skysčiai, bet darbą atlieka, aišku pagal feritino trūkumą parenka gydytoja ką vartot, man buvo siūliusi lašalines, bet nusprendėm pirmiau papildais dar pabandyt atstatyt nes lašalinė viena ar ne apie 20+ eurų kainuoja, o jų reikia ne vienos. Tyrimai dar nedaryti, bet kaip visą gyvenimą turėjusi feritino trūkumą pasikeitimą organizme į gerąją pusę pajaučiau. Siūlyčiau pasikonsultuot su gydytoja dėl laktoferino naudojimo papildomai prie geležies, patars ar verta jūsų situacijoje :)

Geriausiai pasisavinama geležies bisglicinato forma, tai žiūrėkite, kad sudėtyje būtų bisglicinatas. Geresnio nei iš Ecosh geležis nesu atradus.

Geriu technofer geležies papildą, tai hemaglobinas pakilo per dvi sav lb gerai. Kitą mėn darysiu feritino tyrimą, pažiūrėsiu kiek feritinas padidėjo. Didelis pliusas, galiu gert bet kada, vidurių nekietina, skrandžio neėda...

Dar kava trukdo pasisavinti geležį.

Man padeda Tothema ampulės.