Įdomu, kiek vidutiniškai valandų per parą miegate? Ir kaip jaučiatės ismiegoje mažiau ar daugiau? Ar ne issimiegojes padeda kofeinas?
Deimantas12
1
2025-06-01 18:33:33
KotreK
1
Metai praleisti Klube
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
Stengiuosi miegoti bent po 8 val.bet aš toks žmogus kad man trūksta visada to miego. Išsimiegojusi jaučiuosi po 10valandų
KotreK
2
2025-06-03 08:01:51
diuka
8
Metai praleisti Klube
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
aš miegu mažai, kokias 5-6 val, tai miego trūksta, kofeinas neveikia, jaučiasi toks apspangimas, tai kai jau galiu, išsimiegu iki valios. Galiu ir iki pietų miegoti. Šiaip esu pelėda, tai vakarai aktyvūs pas mane, o ryte sunku
diuka
2
2025-06-03 01:44:41
Ynga77
7
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
Aš irgi, atrodo, pasižadu eiti vakare anksciau, bet ta itelefone prabunu, tai prie knygos ir be 12-01val nesigauna atsigulti, o ryte vargelis..
Ynga77
1
2025-06-03 12:27:19
Nori dalyvauti „Kiek valandų miegate“ diskusijoje? Prisijunk prie NAOS Lojalumo Klubo ir pasidalink savo mintimis su kitais nariais!
Kiek valandų miegate
Įdomu, kiek vidutiniškai valandų per parą miegate? Ir kaip jaučiatės ismiegoje mažiau ar daugiau? Ar ne issimiegojes padeda kofeinas?
Stengiuosi miegoti bent po 8 val.bet aš toks žmogus kad man trūksta visada to miego. Išsimiegojusi jaučiuosi po 10valandų
aš miegu mažai, kokias 5-6 val, tai miego trūksta, kofeinas neveikia, jaučiasi toks apspangimas, tai kai jau galiu, išsimiegu iki valios. Galiu ir iki pietų miegoti. Šiaip esu pelėda, tai vakarai aktyvūs pas mane, o ryte sunku
Aš irgi, atrodo, pasižadu eiti vakare anksciau, bet ta itelefone prabunu, tai prie knygos ir be 12-01val nesigauna atsigulti, o ryte vargelis..