Įdomu, kiek vidutiniškai valandų per parą miegate? Ir kaip jaučiatės ismiegoje mažiau ar daugiau? Ar ne issimiegojes padeda kofeinas?
Deimantas12
1
2025-06-01 18:33:33
Laracka
8
Metai praleisti Klube
2
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
3
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
2
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Dažniausiai pavyksta 8 valandas, man užtenka☕️jeigu būna mažiau, tai iškart taip
Jaučiasi ir
Ant energijos trūkumo ir ant veidelio matosi😂😅🙈
Laracka
3
2025-06-09 16:23:34
burbuliukas
5
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
Jeigu miegu mažiau kaip 8 val. kitą dieną būnu pikta kaip širšė. man reikia 9 :)
burbuliukas
2
2025-06-09 16:20:37
pikciurna1
1
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
ivairiai, siandien miegojau 4, savaitgaliais buna ir 10, o siaip apie 7
pikciurna1
1
2025-06-03 13:45:38
vartotoja
8
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Dažniausiai 6-7 val., norėtųsi daugiau.
vartotoja
1
2025-06-03 13:29:30
zitkevic
8
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Daug mažiau, nei norėčiau 😀 Kofeinas nepadeda, vaikštau apmirus iki gilios popietės ir tiek 😀
zitkevic
3
2025-06-03 13:04:41
Svetik'as
4
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
Miegu minimum 8 valanda ir tikrai uztenka :)
Svetik'as
2
2025-06-03 12:40:39
Tasha
8
Metai praleisti Klube
3
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
9 val. Kavos negeriu. Bet ryte esu be jegu..
Tasha
3
2025-06-03 08:52:02
Ynga77
7
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
Aš irgi jau ryte nubundu pavargus😁
Ynga77
1
2025-06-03 12:26:30
viva
7
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
6-7, ilgiau nesigauna.
viva
1
2025-06-03 08:49:39
KotreK
1
Metai praleisti Klube
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
Stengiuosi miegoti bent po 8 val.bet aš toks žmogus kad man trūksta visada to miego. Išsimiegojusi jaučiuosi po 10valandų
KotreK
3
2025-06-03 08:01:51
diuka
8
Metai praleisti Klube
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
aš miegu mažai, kokias 5-6 val, tai miego trūksta, kofeinas neveikia, jaučiasi toks apspangimas, tai kai jau galiu, išsimiegu iki valios. Galiu ir iki pietų miegoti. Šiaip esu pelėda, tai vakarai aktyvūs pas mane, o ryte sunku
diuka
2
2025-06-03 01:44:41
Ynga77
7
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
Aš irgi, atrodo, pasižadu eiti vakare anksciau, bet ta itelefone prabunu, tai prie knygos ir be 12-01val nesigauna atsigulti, o ryte vargelis..
Ynga77
1
2025-06-03 12:27:19
Nori dalyvauti „Kiek valandų miegate“ diskusijoje? Prisijunk prie NAOS Lojalumo Klubo ir pasidalink savo mintimis su kitais nariais!
Kiek valandų miegate
Įdomu, kiek vidutiniškai valandų per parą miegate? Ir kaip jaučiatės ismiegoje mažiau ar daugiau? Ar ne issimiegojes padeda kofeinas?
Dažniausiai pavyksta 8 valandas, man užtenka☕️jeigu būna mažiau, tai iškart taip Jaučiasi ir Ant energijos trūkumo ir ant veidelio matosi😂😅🙈
Jeigu miegu mažiau kaip 8 val. kitą dieną būnu pikta kaip širšė. man reikia 9 :)
ivairiai, siandien miegojau 4, savaitgaliais buna ir 10, o siaip apie 7
Dažniausiai 6-7 val., norėtųsi daugiau.
Daug mažiau, nei norėčiau 😀 Kofeinas nepadeda, vaikštau apmirus iki gilios popietės ir tiek 😀
Miegu minimum 8 valanda ir tikrai uztenka :)
9 val. Kavos negeriu. Bet ryte esu be jegu..
Aš irgi jau ryte nubundu pavargus😁
6-7, ilgiau nesigauna.
Stengiuosi miegoti bent po 8 val.bet aš toks žmogus kad man trūksta visada to miego. Išsimiegojusi jaučiuosi po 10valandų
aš miegu mažai, kokias 5-6 val, tai miego trūksta, kofeinas neveikia, jaučiasi toks apspangimas, tai kai jau galiu, išsimiegu iki valios. Galiu ir iki pietų miegoti. Šiaip esu pelėda, tai vakarai aktyvūs pas mane, o ryte sunku
Aš irgi, atrodo, pasižadu eiti vakare anksciau, bet ta itelefone prabunu, tai prie knygos ir be 12-01val nesigauna atsigulti, o ryte vargelis..