Labas, kokias naudojate ir Ar apskritai naudojate skaidulas ? Kurios naudingos ir tikrai jums pasiteisinusios? :)

i jogurat dedu chia seklu, lino semenu, avizu selenu. na ir salotos,zoles.

Aš ne dėl svorio, dėl užkietėjusių vidurių kartais panaudoju skaidulas- turiu ir cleanme, gysločių luobeliųatskirai, sėlenų, chia sėklų,padeda jei bėdos su viduriais prasideda, po kelionių man ir pasikeitusios mitybos pasijaučia ...

Irgi stengiuosi maistą papildyti rugių sėlenomis, chia sėklomis, maltais linų sėmenimis ir gysločių luobelėmis - kai kur dedu viską, kai kur tik dalį. O jei jau taip nutinka, kad užsimanau kokio šlamštmaisčio, tai prieš jį išgeriu stiklinę su šaukšteliu šių skaidulų: https://www.acorusbalance.lt/skaidulos-zarnynui/31-fiber-colon-detox.html Tikrai nekainuoja kosmoso ir pakanka ilgam. Dar geras dalykas yra "Gracija" arbata, bet kiek girdėjau jos negalima naudoti dažnai, tik išskirtiniais atvejais. :)

Naudoju siuo metu Eriglobe skaidulas su saltalankiais ir dar turiu, dar nepradejau Zinzino zinobiotic + .

Reikėtų naudoti, bet pagalvoju ir pamirštu. Netikiu nei Colonwell, nei influencerių reklamuojamomis skaidulomis, tai tik reklama, žinomas prekės ženklas ar žinomas žmogus, yra piniginei palankesnių variantų.

Esu girdėjusi, kad sveika, gerai organizmui, bet vis neprisiruošiu nusipirkti

Lyg ir nera poreikio tikrai.Aciu.

dedu i patiekalus seleno, chia seklu. o siaip kartais geriu is eurovaistines skaidulas maiseliuose, lygtais iki 4 eur kainuoja, bet pavadinimo neatsimenu - labai geros, pasiteisino.

Visur kur tik galiu dedu sėlenas, daugiau papildomai nieko nenaudoju

Naudoju Herbalife Avižų - obuolių skaidulas :)