Ar sekate, kiek per dieną suvaikštot žingsnių? Pasidalinkit, kiek nueinat :) ir kokias programėles naudojat žingsniams sekti?
Laura.Nar
2
2024-06-09 17:51:18
zitkevic
8
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Pas mane nėra stabilaus kiekio, būna savaitgalį ir porą šimtų tik nueinu, jie tik po namus, o būna ir 15000 😅 Per atostogas išvis būna ir 25000 😅
zitkevic
3
2024-06-13 09:02:48
f03920bb6d
8
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
Stengiuosi bent 10000, bet ne visada taip būna
f03920bb6d
1
2024-06-13 08:56:14
AAgniukas
1
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
Kai dirbu padarau 23000 zingsniu
AAgniukas
1
2024-06-12 20:14:51
SofijaS
1
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Žingsnius seku, naudoju tam Fitbit Sense išmaniają apyrankę ir telefone turiu Fitbit programėlę
SofijaS
1
2024-06-12 07:32:58
viva
7
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
Turiu telefone programele. Ivairiai buna 2000-5000-10000, daugiau tai tik per atostogas.
viva
1
2024-06-11 17:37:38
Toravieja
1
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
4
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Jei pasyviau dirbu-tai apie 10000, jei sugalvoju pasivaiksciot 15-20K.....savaitgaliai ir panasiai. ..garmin laikrodis skaiciuoja, su walk programele pykstames kazkodel paskutiniu metu
Toravieja
3
2024-06-11 12:11:56
Daivazi
7
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Vidutiniškai 15000-17000 per dieną nueinu, tikslas ne mažiau nei 10 000 per dieną ir šiais metais turiu tik dvi dienas, kada nenuėjau 10 000 :) Naudoju iphone Health programėlę ir StepsApp.
Daivazi
3
2024-06-11 09:42:58
Anabele_miau
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
Labai saunus rezultatas.
Anabele_miau
1
2024-06-14 17:51:18
G.Jomantaite
1
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Nešioju išmaniąja apyrankę, visaip kartais vos 2000 , kartais pavyksta ir 17000 žingsnių padaryti
G.Jomantaite
2
2024-06-10 22:56:15
Nija Pa
7
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Kartais pasižiūriu į telefoną, kiek programėlė rodo, dėl įdomumo... paprastai per dieną būna apie 10.000, jeigu nesportuojate, patarčiau daugiau pasivaikščioti...😍
Nija Pa
2
2024-06-10 20:16:09
J.Justy
2
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Pas mane labai netolygiai būna. Darbo dienom apie 5k, savaitgaliais apie 25k.
J.Justy
3
2024-06-10 20:00:18
Nori dalyvauti „Žingsniai“ diskusijoje? Prisijunk prie NAOS Lojalumo Klubo ir pasidalink savo mintimis su kitais nariais!
Žingsniai
Ar sekate, kiek per dieną suvaikštot žingsnių? Pasidalinkit, kiek nueinat :) ir kokias programėles naudojat žingsniams sekti?
Pas mane nėra stabilaus kiekio, būna savaitgalį ir porą šimtų tik nueinu, jie tik po namus, o būna ir 15000 😅 Per atostogas išvis būna ir 25000 😅
Stengiuosi bent 10000, bet ne visada taip būna
Kai dirbu padarau 23000 zingsniu
Žingsnius seku, naudoju tam Fitbit Sense išmaniają apyrankę ir telefone turiu Fitbit programėlę
Turiu telefone programele. Ivairiai buna 2000-5000-10000, daugiau tai tik per atostogas.
Jei pasyviau dirbu-tai apie 10000, jei sugalvoju pasivaiksciot 15-20K.....savaitgaliai ir panasiai. ..garmin laikrodis skaiciuoja, su walk programele pykstames kazkodel paskutiniu metu
Vidutiniškai 15000-17000 per dieną nueinu, tikslas ne mažiau nei 10 000 per dieną ir šiais metais turiu tik dvi dienas, kada nenuėjau 10 000 :) Naudoju iphone Health programėlę ir StepsApp.
Labai saunus rezultatas.
Nešioju išmaniąja apyrankę, visaip kartais vos 2000 , kartais pavyksta ir 17000 žingsnių padaryti
Kartais pasižiūriu į telefoną, kiek programėlė rodo, dėl įdomumo... paprastai per dieną būna apie 10.000, jeigu nesportuojate, patarčiau daugiau pasivaikščioti...😍
Pas mane labai netolygiai būna. Darbo dienom apie 5k, savaitgaliais apie 25k.