Kartais taip siaubingai nesimiega, vartaisi nuo šono ant šono... Aš kai jau suprantu, kad niekaip neužmigsiu, labai mėgstu atsinešti kokį užkandį ir skaityti. O ką jūs veikiate tokiu atvjeu?
SofijaS
1
2024-06-19 07:04:12
yyyyyy
5
Metai praleisti Klube
3
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Skaitau arba naršau internete
yyyyyy
1
2024-07-01 10:51:52
ramtadrylia
1
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Pasiimu knygą skaityti, kol suima miegas
ramtadrylia
2
2024-06-29 15:51:23
irmap
8
Metai praleisti Klube
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Guliu ir bandau užmigti skaičiuodama nuo 100 mažėjimo tvarka. Bet laimei, man taip itin retai būna, labiau jaučiu miego trūkumą ir visada vakare noriu miego :)
irmap
3
2024-06-29 09:06:03
K
Kiso1998
7
Metai praleisti Klube
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
telefonas, telefonas, telefonas..... nors tai yra labai blogai, bet niekaip nepavyksta atsisakyti jo
Kiso1998
2
2024-06-26 11:50:56
linapa
7
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
bandau atpalaiduot visą kūną nuo viršaus, kažkur skaičiau, kad turėtų padėti užmigti
linapa
3
2024-06-20 09:52:17
J.Justy
2
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Aš naršau internete, nors manau ekranai kaip tik nepadeda, o blogina reikalus su nemiega.
J.Justy
3
2024-06-19 16:56:19
Boru7ele
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
Taip, reikia knyga skaityti.
Boru7ele
1
2024-06-19 19:04:10
bordeaux
7
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Taip buna, jei vakare isgeriu kavos. Tada skrolinu telefona, uzmiegu kokia 1-2val.
bordeaux
1
2024-06-19 16:26:34
Egggg0
1
Metai praleisti Klube
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Jeigu neskrolintumėt, greičiau užmigtumėt :)
Egggg0
2
2024-06-22 17:07:47
Boru7ele
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
Kavos vakare grieztai negalima.
Boru7ele
1
2024-06-19 19:03:25
Laura.Nar
8
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Naršau telefone arba skaitau, nieko daugiau neprigalvoju :D
Laura.Nar
2
2024-06-19 14:29:51
Boru7ele
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
Nebuna tik sunkiau uzmigti?
Boru7ele
1
2024-06-19 19:04:36
Laura.Nar
8
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Na, klausimas buvo apie "ką veikiat, kai nesimiega", o ne "kaip migdotės" :D
Jeigu noriu, bet negaliu užmigti, išgeriu melatonino, o jeigu nesimiega ir nenoriu miegoti, tada naršau/skaitau :)
Ką darote, kai visiškai nesimiega?
Kartais taip siaubingai nesimiega, vartaisi nuo šono ant šono... Aš kai jau suprantu, kad niekaip neužmigsiu, labai mėgstu atsinešti kokį užkandį ir skaityti. O ką jūs veikiate tokiu atvjeu?
Skaitau arba naršau internete
Pasiimu knygą skaityti, kol suima miegas
Guliu ir bandau užmigti skaičiuodama nuo 100 mažėjimo tvarka. Bet laimei, man taip itin retai būna, labiau jaučiu miego trūkumą ir visada vakare noriu miego :)
telefonas, telefonas, telefonas..... nors tai yra labai blogai, bet niekaip nepavyksta atsisakyti jo
bandau atpalaiduot visą kūną nuo viršaus, kažkur skaičiau, kad turėtų padėti užmigti
Aš naršau internete, nors manau ekranai kaip tik nepadeda, o blogina reikalus su nemiega.
Taip, reikia knyga skaityti.
Taip buna, jei vakare isgeriu kavos. Tada skrolinu telefona, uzmiegu kokia 1-2val.
Jeigu neskrolintumėt, greičiau užmigtumėt :)
Kavos vakare grieztai negalima.
Naršau telefone arba skaitau, nieko daugiau neprigalvoju :D
Nebuna tik sunkiau uzmigti?
Na, klausimas buvo apie "ką veikiat, kai nesimiega", o ne "kaip migdotės" :D Jeigu noriu, bet negaliu užmigti, išgeriu melatonino, o jeigu nesimiega ir nenoriu miegoti, tada naršau/skaitau :)
Nieko, laukiu ryto, vaistų negeriu, nenoriu priprasti.
Naršau telefone, arba egzistuoju 😁