Sveiki, Ar naudojate kokius nors maisto papildus lieknėjimui.
Lina2255
2
2025-02-20 11:06:55
jautru
1
Aktyviausias (-ia) mėnesio narys (-ė)
5
Metai praleisti Klube
3
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
3
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
3
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
2
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
2
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Geriausias papildas lieknejimui yra saikas. Svarbiausia, kad visiškai nemokamas.
jautru
3
2025-03-02 18:12:48
Mamacita
1
Metai praleisti Klube
3
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Netikiu tokiom nesąmonėm. O kurie geria visokius vaistus, tai reikia proto turėti🤯
Mamacita
2
2025-02-25 11:18:50
justemur
2
Metai praleisti Klube
3
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
3
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
2
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Va va...o pvz ozempiko paklausa tokia didelė,kad po 150€ jį tiesiog per kelias valandas iššluoja🤦 ir kiek kalbėjau su pardavinėjančiu žmogum tai 90% perkančių moterys po gimdymo. 🤦
justemur
3
2025-02-25 11:34:55
Kerryt
1
Metai praleisti Klube
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
Aš nelabai tikiu papildais, norint sulieknėti reikalingas kalorijų deficitas... TIk aišku su saiku...
Kerryt
3
2025-02-22 20:37:11
Linalinele
6
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
Pats geriausias papildas lieknėjimui - judėjimas ir saikingas valgymas.
Linalinele
1
2025-02-21 08:44:39
Spygliukass
6
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Labai jums pritariu, stebuklų nėra😊
Spygliukass
2
2025-02-22 20:26:20
f03920bb6d
8
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
Ne, nenaudoju, manau kad nelabai ir padėtų
f03920bb6d
1
2025-02-21 08:18:06
Lapė Snapė
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
Kai jaunesnė buvau, daug skirtingų maisto papildų išbandžiau, bet geriausias vaistas yra saikas, subalansuota mityba ir sportas.
Lapė Snapė
1
2025-02-20 19:45:36
justemur
2
Metai praleisti Klube
3
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
3
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
2
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Ne. Geriausia priemonė lieknėjimui - kefyras. Paprasta, greita, veiksminga.
Kai nusibosta tas, pakeičiu kokteiliais atitinkamais arba sriubomis, esu jau atradusi skanius tai ir pakanka. Badauti nereikia, tiesiog suteikia sotumo jausmą tai nereikia kimšti visko iš eilės (va čia mano bėda ir būna,kad aš visko noriu 🤣🤣🤣)
justemur
3
2025-02-20 12:13:34
Lina2255
3
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
Pas mane tas pat, ypač po darbo ir saldainį ir silkė galiu kartu.Prisikemšu, paskui vaikštau įšsiputusi.
Lina2255
2
2025-02-20 14:08:36
justemur
2
Metai praleisti Klube
3
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
3
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
2
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Oj aš kaip sakau geriausias desertas yra - silkė 🤣🤣🤣 o po silkės galima ir ledų dar įvaryt🤣
justemur
3
2025-02-21 08:52:25
Ggs
5
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
8
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
O kokiu principu vartojate kefyrą? Tas dienas nieko kito nevalgote? Ar čia į tarpus tarp valgių? Sudomino 🙂
Ggs
3
2025-02-20 14:06:14
justemur
2
Metai praleisti Klube
3
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
3
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
2
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Valgau ką noriu,nors ir kebabą🤣 tik maža tikimybė,jog jūs jo norėsit. Nes kefyras = sotumo jausmas. Tai nelabai ir valgyt norisi. Va dabar eisiu grikių dribsnių užsipilt + skystas kiaušinis. Gal įveiksiu.
O šiaip į tarpus svirplių pagriaužiu kokių ar pan. Bet retai norisi ištikrųjų
justemur
3
2025-02-20 14:08:37
Ggs
5
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
8
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
O kiek dienų taip kefyriaujat? Ir po kiek maždaug išgeriat per dieną? aš tai esu ta kur po pietų reikia dar šokolado ar sausainių, tai gal išbandysiu su kefyru užsisotint 😅
Ggs
3
2025-02-20 14:21:18
justemur
2
Metai praleisti Klube
3
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
3
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
2
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Porą savaičių+/-. Bent 2-3 litrai sueina į dieną. Dažniausiai 2. Bet būna išimčių kai norisi dramblį suryt🤣🤣🤣🤣
justemur
3
2025-02-20 14:27:46
laimavait
5
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Kefyras gerai, bet jei jo labai daug gersite nemanau, kad pavyks sulieknėti, nes vis dėl to tai kaloringas gėrimas. 1 litras turi apie 510 kcal (2,5 proc.) - 570 kcal (3,5 proc.).
laimavait
3
2025-02-20 13:55:54
justemur
2
Metai praleisti Klube
3
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
3
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
2
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
2 -3 savaitės -10kg be vargo. Ir čia nieko stebuklingo, kadangi jis sotus,o tai reiškia, kad nereikia valgyt daugiau jokių nesąmonių. Tiesiog sotumo jausmas ir viskas.
Šitą kefyro dietą pradėjau kai dar dukros neturėjau,tai realiai prieš 11 metų plius minus. Ir nei karto nenuvylė,kai reikėjo greit svorio numest😀 aišku nusibosta grynas kefyras,tai paįvairinimui kokteiliai labai gerai.
justemur
3
2025-02-20 14:06:15
OvidijaR
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Skaičiau kažkurioje temoje kiek kefyro per dieną būna,kad suvartojate😀
Gal reikės kada išbandyti, bet kai nepratęs organizmas,tai ir baisu truputi😀
OvidijaR
3
2025-02-20 13:13:45
justemur
2
Metai praleisti Klube
3
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
3
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
2
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Jei organizmas nepratęs tai pirmos dienos tik namie. Aš tai įprastai ir kokteilius darausi ir pan. Šiuo metu kaip pvz nuo ryto išgėrus litrą kaip tiesiog atsigėrimą, kai gert noriu ir koks 0.5€ suėjo kokteiliui (burokėliai + kefyras)
justemur
3
2025-02-20 13:29:20
albb
6
Metai praleisti Klube
3
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
4
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
2
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Ne, geriausi papildai sportas ir mityba normali.😂
albb
2
2025-02-20 11:42:51
Krissti_
7
Metai praleisti Klube
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Visiškai pritariu Jums 😊
Krissti_
3
2025-02-20 12:07:29
Nori dalyvauti „Maisto papildai lieknėjimui“ diskusijoje? Prisijunk prie NAOS Lojalumo Klubo ir pasidalink savo mintimis su kitais nariais!
Maisto papildai lieknėjimui
Sveiki, Ar naudojate kokius nors maisto papildus lieknėjimui.
Geriausias papildas lieknejimui yra saikas. Svarbiausia, kad visiškai nemokamas.
Netikiu tokiom nesąmonėm. O kurie geria visokius vaistus, tai reikia proto turėti🤯
Va va...o pvz ozempiko paklausa tokia didelė,kad po 150€ jį tiesiog per kelias valandas iššluoja🤦 ir kiek kalbėjau su pardavinėjančiu žmogum tai 90% perkančių moterys po gimdymo. 🤦
Aš nelabai tikiu papildais, norint sulieknėti reikalingas kalorijų deficitas... TIk aišku su saiku...
Pats geriausias papildas lieknėjimui - judėjimas ir saikingas valgymas.
Labai jums pritariu, stebuklų nėra😊
Ne, nenaudoju, manau kad nelabai ir padėtų
Kai jaunesnė buvau, daug skirtingų maisto papildų išbandžiau, bet geriausias vaistas yra saikas, subalansuota mityba ir sportas.
Ne. Geriausia priemonė lieknėjimui - kefyras. Paprasta, greita, veiksminga. Kai nusibosta tas, pakeičiu kokteiliais atitinkamais arba sriubomis, esu jau atradusi skanius tai ir pakanka. Badauti nereikia, tiesiog suteikia sotumo jausmą tai nereikia kimšti visko iš eilės (va čia mano bėda ir būna,kad aš visko noriu 🤣🤣🤣)
Pas mane tas pat, ypač po darbo ir saldainį ir silkė galiu kartu.Prisikemšu, paskui vaikštau įšsiputusi.
Oj aš kaip sakau geriausias desertas yra - silkė 🤣🤣🤣 o po silkės galima ir ledų dar įvaryt🤣
O kokiu principu vartojate kefyrą? Tas dienas nieko kito nevalgote? Ar čia į tarpus tarp valgių? Sudomino 🙂
Valgau ką noriu,nors ir kebabą🤣 tik maža tikimybė,jog jūs jo norėsit. Nes kefyras = sotumo jausmas. Tai nelabai ir valgyt norisi. Va dabar eisiu grikių dribsnių užsipilt + skystas kiaušinis. Gal įveiksiu. O šiaip į tarpus svirplių pagriaužiu kokių ar pan. Bet retai norisi ištikrųjų
O kiek dienų taip kefyriaujat? Ir po kiek maždaug išgeriat per dieną? aš tai esu ta kur po pietų reikia dar šokolado ar sausainių, tai gal išbandysiu su kefyru užsisotint 😅
Porą savaičių+/-. Bent 2-3 litrai sueina į dieną. Dažniausiai 2. Bet būna išimčių kai norisi dramblį suryt🤣🤣🤣🤣
Kefyras gerai, bet jei jo labai daug gersite nemanau, kad pavyks sulieknėti, nes vis dėl to tai kaloringas gėrimas. 1 litras turi apie 510 kcal (2,5 proc.) - 570 kcal (3,5 proc.).
2 -3 savaitės -10kg be vargo. Ir čia nieko stebuklingo, kadangi jis sotus,o tai reiškia, kad nereikia valgyt daugiau jokių nesąmonių. Tiesiog sotumo jausmas ir viskas. Šitą kefyro dietą pradėjau kai dar dukros neturėjau,tai realiai prieš 11 metų plius minus. Ir nei karto nenuvylė,kai reikėjo greit svorio numest😀 aišku nusibosta grynas kefyras,tai paįvairinimui kokteiliai labai gerai.
Skaičiau kažkurioje temoje kiek kefyro per dieną būna,kad suvartojate😀 Gal reikės kada išbandyti, bet kai nepratęs organizmas,tai ir baisu truputi😀
Jei organizmas nepratęs tai pirmos dienos tik namie. Aš tai įprastai ir kokteilius darausi ir pan. Šiuo metu kaip pvz nuo ryto išgėrus litrą kaip tiesiog atsigėrimą, kai gert noriu ir koks 0.5€ suėjo kokteiliui (burokėliai + kefyras)
Ne, geriausi papildai sportas ir mityba normali.😂
Visiškai pritariu Jums 😊