sveiki, kokius veiksmingiausius būdus suradote kovoti su nerimu?
MonikaMAL
3
2024-05-26 14:11:52
Laumius
1
Metai praleisti Klube
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
Darbe būna dėl įtampos ir streso padeda nerimas kankinti, tai kolegė kažkokių tablečių duoda išgerti.
Laumius
2
2024-05-29 20:25:50
viva
7
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
Susitvarkyti miego, darbo-poilsio rezima. Buti gryname ore, mankstintis ar bent iseit pasivaiksciot. Sveikati maitintis. Jeigu nepadeda, kreipti i specialistus.
viva
1
2024-05-29 16:36:29
Toravieja
1
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
4
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Pirmiausiai specialisto konsultacija, o seip kuo daugiau veiklos-tuo mazesnis nerimas, ar jo nebuvimas
Toravieja
3
2024-05-28 18:40:52
sawllal
1
Metai praleisti Klube
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
einu į gamtą. gamta visuomet apvalo ir nuramina. bet jeigu nerimas sukilo staiga ir nėra galimybių nuvykti į gamtą, tuomet padeda sąmoningas kvėpavimas, meditacija
sawllal
2
2024-05-28 18:15:56
Agnenu
2
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
1
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
Čia tai sunku, bet susinervavusi skaiciuoju iki 10
Agnenu
1
2024-05-27 07:21:02
pikciurna1
1
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
jei labai stiprus nerimas, siulyciau apsilankyti pas psichologa ar psichiatra
pikciurna1
1
2024-05-27 00:17:27
Lliudmila
6
Metai praleisti Klube
2
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
Valeradix išgeriu, jos žolelių pagrindu.
Lliudmila
1
2024-05-26 23:07:13
Jurgitaaa
7
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Geriausia tvarkyti namus :D
Jurgitaaa
3
2024-05-26 17:36:15
viva
7
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
Pritariu, ir nauda ir sveikata!
viva
1
2024-05-29 16:35:13
Nori dalyvauti „NERIMAS“ diskusijoje? Prisijunk prie NAOS Lojalumo Klubo ir pasidalink savo mintimis su kitais nariais!
NERIMAS
sveiki, kokius veiksmingiausius būdus suradote kovoti su nerimu?
Darbe būna dėl įtampos ir streso padeda nerimas kankinti, tai kolegė kažkokių tablečių duoda išgerti.
Susitvarkyti miego, darbo-poilsio rezima. Buti gryname ore, mankstintis ar bent iseit pasivaiksciot. Sveikati maitintis. Jeigu nepadeda, kreipti i specialistus.
Pirmiausiai specialisto konsultacija, o seip kuo daugiau veiklos-tuo mazesnis nerimas, ar jo nebuvimas
einu į gamtą. gamta visuomet apvalo ir nuramina. bet jeigu nerimas sukilo staiga ir nėra galimybių nuvykti į gamtą, tuomet padeda sąmoningas kvėpavimas, meditacija
Čia tai sunku, bet susinervavusi skaiciuoju iki 10
jei labai stiprus nerimas, siulyciau apsilankyti pas psichologa ar psichiatra
Valeradix išgeriu, jos žolelių pagrindu.
Geriausia tvarkyti namus :D
Pritariu, ir nauda ir sveikata!