Ar teko girdėti , o gal
Dalyvauti tokioje? Daug gerų, teigiamų atsiliepimų apie tai. Jeigu tik pradedantieji badautojai, tai gal
Gerai, kad juos prižiūri ir palaiko specialistai 🧐
Laracka
3
2025-02-04 18:31:53
Tukiukas
7
Metai praleisti Klube
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
o nebandėt pasiieškoti bendraminčių kokioje FB grupėje? pati esu vienoje mitybos grupėje, per 2 mėnesius pavyko atsikratyti 5kg, bet judu tolyn ir tikiuos numesti dar bent 5. tai gal yra ir protarpinį badavimą propoguojančių grupė, nes bent toje, kurioje esu aš, tai merginos dalinasi patirtimi, patiekalų idėjomis ir negaili viena kitai palaikymo. jei rastumėt tokią grupę, nereiktų ir stovyklos 😊
Tukiukas
2
2025-02-05 08:58:48
Ramunele_balta
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
Gal galėtumėt pasidalinti grupės pavadinimu.
Ramunele_balta
1
2025-02-05 11:51:52
Tukiukas
7
Metai praleisti Klube
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Facebook'e esanti grupė TvirtasKūnas-AštrusProtas
Tukiukas
2
2025-02-05 12:02:29
Asta Z
1
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
4
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Nelabai manau, kad protarpiniam badavimui būtinos stovyklos. Kažkaip neįdomiai skamba. Nebent suderinus tą badavimą su kokia kita veikla, pvz. joga ar dailės terapija kokia nors.
Asta Z
3
2025-02-05 08:39:42
KotreK
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
Neteko girdėti apie tokias stovyklas o ir aš pati labai senai badavau
KotreK
2
2025-02-05 00:55:19
Svetik'as
4
Metai praleisti Klube
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
Skamba idomiai, bet galima gi ir paciai pasidaryti😁😅
Svetik'as
2
2025-02-05 00:10:34
Nestuke
3
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
2
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Manau, užtektų tiesiog kokios bendros grupės - nemokamai 😅
Nestuke
3
2025-02-04 23:50:25
pikciurna1
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
esu bandzius ir tikra badavima, ir protarpini badavima, cia tik valios klausimas - jei sugebi tai itraukt i savo rutina, tai puiku, bet man visad pritruksta valios. tai manau, kad naudinga tiems, kuriems reikia palaikymo is aplinkiniu, bendravimo ir patarimu. tai lygiai tas pats, kaip ir visokie rengiami mitybos maratonai su sudarytais mitybos planais, uz kuriuos susimoki 50, 100 ar 200 eur, kai tuo tarpu gali tiesiog i chatgpt parasyti “sudaryk man plana, kad per diena butu tiek ir tiek kcal ir baltymu, kad per menesi pavyktu numesti 3 kg, nevalgau to ir to, valgyt per diena noriu tiek kartu”
pikciurna1
1
2025-02-04 22:43:51
bordeaux
7
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Tas chat gpt planas turbut butu dar geresnis nei kai kuriu "specialistu".
bordeaux
1
2025-02-23 15:57:09
pikciurna1
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
zinokit taip ir yra 🤣🤣🤣
pikciurna1
1
2025-03-08 18:14:09
iLilly
5
Metai praleisti Klube
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
Pirmąsyk girdžiu apie tokias stovyklas. Gal ir lengviau tarp bendraminčių, ypač pradedantiesiems ir valios trūksta.
iLilly
3
2025-02-04 20:57:30
linalisa
3
Metai praleisti Klube
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
2
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Mokėti už tai kad nevalgyt ir būt tarp alkanų žmonių? Ne ačiū :D
linalisa
3
2025-02-04 20:31:48
jautru
1
Aktyviausias (-ia) mėnesio narys (-ė)
5
Metai praleisti Klube
3
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
3
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
3
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
2
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
2
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Jūsų pastebėjimas - super.
jautru
3
2025-02-05 12:36:41
Tasha
8
Metai praleisti Klube
2
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
😁😁
Tasha
3
2025-02-05 10:21:59
bordeaux
7
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Pritariu! Uz tuos pinigus geriau geram retorane pavalgyt arba 7paka uzsisakyt 😀
bordeaux
1
2025-02-04 21:47:56
Laracka
8
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
2
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Tikrai skamba keistai😂😂😂👍🏻
Laracka
3
2025-02-04 20:34:16
Milalila
7
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
3
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
2
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
skamba lyg daug piktų žmonių vienoje vietoje :D
Milalila
3
2025-02-04 20:10:51
Laracka
8
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
2
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Bet kai yra bendrininkai kartu tai lengviau, o ne vyras kuris čirškina keptas bulves pašonėj😂🥘🍳
Laracka
3
2025-02-04 20:35:54
Milalila
7
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
3
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
2
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
va būtent man dažnai nepavyksta dėl vyro! Naktimis pas jį kulinarijos šou pradideda :D
Milalila
3
2025-02-06 17:29:47
jautru
1
Aktyviausias (-ia) mėnesio narys (-ė)
5
Metai praleisti Klube
3
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
3
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
3
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
2
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
2
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Na galima nuvažiuoti į tokią stovyklą. sumokėti, grįžti , bet kas toliau? Jei nėra valios ir vidinės motyvacijos tai bus tik vienkartinis žingsnis be jokio tęstinumo.
jautru
3
2025-02-05 12:39:19
CukrineAviete
2
Aktyviausias (-ia) mėnesio narys (-ė)
7
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
3
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
3
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
3
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
2
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
2
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Neteko, bet nesiruošiu mokėt už tai, ką pati galiu daryt ir nebūryje. Ir šiaip, aš savo metodä jau esu atradus, kuris pasiteisino
CukrineAviete
3
2025-02-04 19:14:28
pikciurna1
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
mane taip pat domina jusu atrastas metodas, galbut pasidalintumete?
pikciurna1
1
2025-02-04 22:36:11
CukrineAviete
2
Aktyviausias (-ia) mėnesio narys (-ė)
7
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
3
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
3
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
3
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
2
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
2
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Na jis niekuo neypatingas, man tiko 16+8 5 dienas per savaitę, ir 2 dienos būdavo, kai griežtai to nesilaikydavau, kai 16 val nevalgai o 8 valgai, tai stengdavausi vakarienę valgyt 18-19 val ir tada pusryčiai 10-11. Vanduo aišku visada buvo geriamas, o kavą irgi kartais gerdavau ankščiau, nors ant tuščio skrandžio gal negerai, bet sunkoka būdavo išlaukt iki pusryčių. Tai tokia rutina paspartino svorio metimą, lyginant su laiku, kai to nedariau. Kitiem pvz užtenka 14+10, dar kiti daro dienomis. Net pamenu skaičiau, kad tas nevalgymo valandas reiktų atitaikyt ir pagal tai kokio amžiaus esi, čia gal net labiau moterims, nes jų svoriui labai didelę įtaką daro hormonų svyravymai, pvz kokios menopauzės metu, arba,kad badavimo metą reikia atitaikyt ir prie pms.
CukrineAviete
3
2025-02-05 09:07:44
sogno
6
Metai praleisti Klube
3
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Pritariu 🙂
sogno
2
2025-02-04 19:18:04
Laracka
8
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
2
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Labai idomu , koki metoda atradote? 😇
Laracka
3
2025-02-04 19:15:48
Nori dalyvauti „Protarpinio badavimo stovyklos 🚫“ diskusijoje? Prisijunk prie NAOS Lojalumo Klubo ir pasidalink savo mintimis su kitais nariais!
Protarpinio badavimo stovyklos 🚫
Ar teko girdėti , o gal Dalyvauti tokioje? Daug gerų, teigiamų atsiliepimų apie tai. Jeigu tik pradedantieji badautojai, tai gal Gerai, kad juos prižiūri ir palaiko specialistai 🧐
o nebandėt pasiieškoti bendraminčių kokioje FB grupėje? pati esu vienoje mitybos grupėje, per 2 mėnesius pavyko atsikratyti 5kg, bet judu tolyn ir tikiuos numesti dar bent 5. tai gal yra ir protarpinį badavimą propoguojančių grupė, nes bent toje, kurioje esu aš, tai merginos dalinasi patirtimi, patiekalų idėjomis ir negaili viena kitai palaikymo. jei rastumėt tokią grupę, nereiktų ir stovyklos 😊
Gal galėtumėt pasidalinti grupės pavadinimu.
Facebook'e esanti grupė TvirtasKūnas-AštrusProtas
Nelabai manau, kad protarpiniam badavimui būtinos stovyklos. Kažkaip neįdomiai skamba. Nebent suderinus tą badavimą su kokia kita veikla, pvz. joga ar dailės terapija kokia nors.
Neteko girdėti apie tokias stovyklas o ir aš pati labai senai badavau
Skamba idomiai, bet galima gi ir paciai pasidaryti😁😅
Manau, užtektų tiesiog kokios bendros grupės - nemokamai 😅
esu bandzius ir tikra badavima, ir protarpini badavima, cia tik valios klausimas - jei sugebi tai itraukt i savo rutina, tai puiku, bet man visad pritruksta valios. tai manau, kad naudinga tiems, kuriems reikia palaikymo is aplinkiniu, bendravimo ir patarimu. tai lygiai tas pats, kaip ir visokie rengiami mitybos maratonai su sudarytais mitybos planais, uz kuriuos susimoki 50, 100 ar 200 eur, kai tuo tarpu gali tiesiog i chatgpt parasyti “sudaryk man plana, kad per diena butu tiek ir tiek kcal ir baltymu, kad per menesi pavyktu numesti 3 kg, nevalgau to ir to, valgyt per diena noriu tiek kartu”
Tas chat gpt planas turbut butu dar geresnis nei kai kuriu "specialistu".
zinokit taip ir yra 🤣🤣🤣
Pirmąsyk girdžiu apie tokias stovyklas. Gal ir lengviau tarp bendraminčių, ypač pradedantiesiems ir valios trūksta.
Mokėti už tai kad nevalgyt ir būt tarp alkanų žmonių? Ne ačiū :D
Jūsų pastebėjimas - super.
😁😁
Pritariu! Uz tuos pinigus geriau geram retorane pavalgyt arba 7paka uzsisakyt 😀
Tikrai skamba keistai😂😂😂👍🏻
skamba lyg daug piktų žmonių vienoje vietoje :D
Bet kai yra bendrininkai kartu tai lengviau, o ne vyras kuris čirškina keptas bulves pašonėj😂🥘🍳
va būtent man dažnai nepavyksta dėl vyro! Naktimis pas jį kulinarijos šou pradideda :D
Na galima nuvažiuoti į tokią stovyklą. sumokėti, grįžti , bet kas toliau? Jei nėra valios ir vidinės motyvacijos tai bus tik vienkartinis žingsnis be jokio tęstinumo.
Neteko, bet nesiruošiu mokėt už tai, ką pati galiu daryt ir nebūryje. Ir šiaip, aš savo metodä jau esu atradus, kuris pasiteisino
mane taip pat domina jusu atrastas metodas, galbut pasidalintumete?
Na jis niekuo neypatingas, man tiko 16+8 5 dienas per savaitę, ir 2 dienos būdavo, kai griežtai to nesilaikydavau, kai 16 val nevalgai o 8 valgai, tai stengdavausi vakarienę valgyt 18-19 val ir tada pusryčiai 10-11. Vanduo aišku visada buvo geriamas, o kavą irgi kartais gerdavau ankščiau, nors ant tuščio skrandžio gal negerai, bet sunkoka būdavo išlaukt iki pusryčių. Tai tokia rutina paspartino svorio metimą, lyginant su laiku, kai to nedariau. Kitiem pvz užtenka 14+10, dar kiti daro dienomis. Net pamenu skaičiau, kad tas nevalgymo valandas reiktų atitaikyt ir pagal tai kokio amžiaus esi, čia gal net labiau moterims, nes jų svoriui labai didelę įtaką daro hormonų svyravymai, pvz kokios menopauzės metu, arba,kad badavimo metą reikia atitaikyt ir prie pms.
Pritariu 🙂
Labai idomu , koki metoda atradote? 😇