aš turėjau irgi gan nemažus bėrimus, maniau, kad hormoninis reikalas, nes prieš mėnesines atsirasdavo. Bet nuėjus pas kosmetologę man išaiškino, kad mano bėrimas nėra susijęs su hormonais (kadangi skiriasi bėrimo tipas), ir kad tai labiau susiję su netinkama mityba, kuri apima prieš mėnesines (nes man norisi visokias nesamones valgyti) :) aišku, dabar stengiuosi susiturėti ir taip pat tinkamai laikytis odos priežiūros rutinos. Tik ilgalaikė, nuosekli odos priežiūra ir mityba duoda rezultatų ilgajame laikotarpyje. Kaip paaiškino kosmetologė - stebuklų per naktį ar per savaitę nebūna, kaip sportuojant reikia laiko ir nuoseklaus darbo rezultatams pamatyti, taip pat yra ir su oda.