Ką tik baigiau "Ir princai nusiima karūnas" (Daiva Sotera) - puiki knyga, kas mėgstat gyvenimiškas istorijas. Dažniausiai skaitau lovoje prieš miegą :)...
Nebaisiai, neatrandu malonumo sedet karstyje ir prakaitout o tada i vesuma iseit :D...
Man labiausiai reikia mėginėlių - kelionėms, savaitgaliams, kai išvažiuoju kur iš namų ir pan., todėl dėl jų imu kokį nors produktą :)...
Nežinau, ar jose yra fluorido, bet su mažu RDA odontologai man yra rekomendavo šias paštas: Velym, 15 seconds, Opalascence...
Kokio abrazyvumo pastą naudoti? Mažo abrazyvumo dantų pastos tinka esant dantų nusidėvėjimui, erozijoms, dantų jautrumui, apsinuoginusioms šaknims, po dantų higienos procedūros, dantų rovimo, o kasdieniam naudojimui tinkamiausia – vidutinio abrazyvumo pasta. „Naudojant labai abrazyvią dantų pastą – balinančią, tabako ir kavos dėmes šalinančią – gali padidėti dantų jautrumas, todėl didelio abrazyvumo dantų pastomis valytis kiekvieną dieną, tuo labiau dukart per dieną, nerekomenduojama. Jas galima naudoti 1-2 kartus per savaitę. Taip pat didelio abrazyvumo dantų pastos nerekomenduojamos rinktis naudojantiems elektrinius dantų šepetėlius“, – tvirtina R. Janulytė. Ji tęsia sakydama, kad balinančios dantų pastos yra didelio abrazyvumo, taip pat jų sudėtyje yra balinančių medžiagų – vandenilio peroksido, aktyvuotos anglies, kurios taip pat plonina danties emalio sluoksnį bei sukelia mikro įtrūkimus danties paviršiuje....
Dantų pastos abrazyvumą nusako indeksas RDA, tačiau jis nebūtinai būna nurodytas ant kiekvieno gaminio, ir tikrai ne kiekvienas gyventojas jo ieško pastos etiketėje, rašoma pranešime spaudai. Kuo dantų sveikatai svarbus šis rodiklis ir kokio abrazyvumo pastą naudoti? „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Robertos Janulytės teigimu, nuo abrazyvumo priklauso tai, kaip gerai dantų pasta nuvalo apnašas: kuo RDA (abrazyvumo indeksas) didesnis – tuo geriau pasta šalins dantų apnašas. „Pagal Europoje naudojamą klasifikaciją, mažai abrazyvios yra tos pastos, kurių RDA yra iki 55, vidutinio abrazyvumo pastoms priskiriamos tos, kurių RDA svyruoja tarp 60–80, o didelio abrazyvumo yra tos, kurių RDA indeksas yra 80–120. Didesnės reikšmės abrazyvumas jau laikomas kenksmingu dantims“, – atkreipia dėmesį ji....
Stengiuosi kaklo nepamišti ir tepdama veido kremą ant veido, patepu ir kaklą, nes su amžiumi tikrai labai išryškėja 'raukšlės", "linijos" ant kaklo!...
Pradėk naują diskusiją sau rūpimu klausimu su kitais bendruomenės nariais.
