Dirbu sėdima darbą, 8 val. darbo diena su 1 valandos pertrauką. Kaip tvarkotės su nugaros, sprando skausmais, ar kamuoja vidurių užkietėjimas. Gal darote kokias mankšteles.
Lina2255
2
2025-04-04 11:59:54
zitkevic
8
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Nugarą skauda dažnai, stengiuosi daryti mankštas porą kartų per savaitę, bet sunku prisiversti. Labai mažai judu, laukiu kol orai bus šilti, tada stengsiuosi dažniau į darbą pėsčiomis ateiti 🤔
zitkevic
3
2025-04-07 09:06:57
Viktorija B.
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
Sėdimas, bet pora kartų į savaitę sportuoju, darau pertraukėles, tai nusiskundimų neturiu, bet ateityje gali atsiliepti ypač netaisyklingai sėdint...
Viktorija B.
2
2025-04-06 18:52:45
ingrid1
5
Metai praleisti Klube
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Dirbu ir aš sėdimą, tai per pertraukas stengiuosi atsistot ir pasivaikščiot pirmyn atgal😅
ingrid1
1
2025-04-06 16:59:33
EgleBra
6
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Taip pat sėdimas darbas, bet dar neatradau savo ritmo kada darytis pertraukėles pasivaikščiojimui:)
EgleBra
3
2025-04-06 08:57:38
Bertaloreta
Sunku ir man sedimas darbas, stengiuosi daryti pertraukas pasivaiksciojimui
Bertaloreta
1
2025-04-06 00:40:50
pikciurna1
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
jau geriau sedimas nei stovimas... teke dirbt 12 val naktinem pamainom. tai tragedija :D
pikciurna1
1
2025-04-05 22:48:47
Rrutta
3
Metai praleisti Klube
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Pritariu blogai tiek stovimas, tiek sėdimas. Ant kojų visą dieną pavargdavau labiau😅
Rrutta
3
2025-04-27 00:06:08
mileina
7
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
Na taip stovimas irgi sunku, man ne po 12h tekę dirbti, bet irgi nuo stovėjimo kelio sąnarius skaudėt pradėjo, buvo sunku išstovėti...
mileina
2
2025-04-26 23:51:27
pikciurna1
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
man pedas belekaip skaudedavo, tai pasistiebus pirstu galiukais vaiksciodavau :D :D
pikciurna1
1
2025-05-01 16:37:24
Erikita
8
Metai praleisti Klube
3
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Man nuo sėdimo darbo tik šikną skauda🤣
Erikita
3
2025-04-05 22:46:53
Svetik'as
4
Metai praleisti Klube
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
Matyt labai plonas uzpaklaiukas, del to skauda😁😂🤭
Svetik'as
2
2025-04-06 16:12:46
Danguolyte
3
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
1
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
Pripratusi darbe sedeti, nieko man neskauda
Danguolyte
1
2025-04-05 22:45:08
BURBUOLE
7
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Sedimas,bet kol kas jokiu problemu.
BURBUOLE
1
2025-04-05 17:32:25
Svetik'as
4
Metai praleisti Klube
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
Mano tai toks idomesnis darbas, tai beveik 10 valandu per para stoviu ant koju😂 Bet ir stuburo neskauda😅
Svetik'as
2
2025-04-05 17:29:51
Andreg
5
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Mano ir ant kojų, per diena po 10-15km, nueinu, nugaros neskauda, kartais kojos, jei tenka 6d, dirbti.
Andreg
3
2025-04-05 18:28:38
Svetik'as
4
Metai praleisti Klube
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
Taip, kojas tai buna jauviasi, bet siaip aplamai kuno skausmo nejauciu😁
Svetik'as
2
2025-04-06 16:13:46
Nori dalyvauti „Sėdimas darbas“ diskusijoje? Prisijunk prie NAOS Lojalumo Klubo ir pasidalink savo mintimis su kitais nariais!
Sėdimas darbas
Dirbu sėdima darbą, 8 val. darbo diena su 1 valandos pertrauką. Kaip tvarkotės su nugaros, sprando skausmais, ar kamuoja vidurių užkietėjimas. Gal darote kokias mankšteles.
Nugarą skauda dažnai, stengiuosi daryti mankštas porą kartų per savaitę, bet sunku prisiversti. Labai mažai judu, laukiu kol orai bus šilti, tada stengsiuosi dažniau į darbą pėsčiomis ateiti 🤔
Sėdimas, bet pora kartų į savaitę sportuoju, darau pertraukėles, tai nusiskundimų neturiu, bet ateityje gali atsiliepti ypač netaisyklingai sėdint...
Dirbu ir aš sėdimą, tai per pertraukas stengiuosi atsistot ir pasivaikščiot pirmyn atgal😅
Taip pat sėdimas darbas, bet dar neatradau savo ritmo kada darytis pertraukėles pasivaikščiojimui:)
Sunku ir man sedimas darbas, stengiuosi daryti pertraukas pasivaiksciojimui
jau geriau sedimas nei stovimas... teke dirbt 12 val naktinem pamainom. tai tragedija :D
Pritariu blogai tiek stovimas, tiek sėdimas. Ant kojų visą dieną pavargdavau labiau😅
Na taip stovimas irgi sunku, man ne po 12h tekę dirbti, bet irgi nuo stovėjimo kelio sąnarius skaudėt pradėjo, buvo sunku išstovėti...
man pedas belekaip skaudedavo, tai pasistiebus pirstu galiukais vaiksciodavau :D :D
Man nuo sėdimo darbo tik šikną skauda🤣
Matyt labai plonas uzpaklaiukas, del to skauda😁😂🤭
Pripratusi darbe sedeti, nieko man neskauda
Sedimas,bet kol kas jokiu problemu.
Mano tai toks idomesnis darbas, tai beveik 10 valandu per para stoviu ant koju😂 Bet ir stuburo neskauda😅
Mano ir ant kojų, per diena po 10-15km, nueinu, nugaros neskauda, kartais kojos, jei tenka 6d, dirbti.
Taip, kojas tai buna jauviasi, bet siaip aplamai kuno skausmo nejauciu😁